Каратэ

ЧТО ТАКОЕ КАРАТЭ?????

Каратэ – вид боевых искусств, основанный на умении защитить себя и близких без оружия (кара-те – «пустая рука», до - «путь»).

В основе каратэ лежит гимнастическая пластика тела, психологическая и физическая устойчивость.

В современном каратэ воплощаются желания и возможности почти каждого человека не смотря на возраст и пол. В современном каратэ наш центр видит не только спортивную направляющую и самозащиту, а главное самосовершенствование не только физически, но и духовно, психологически. Каратэ открыто для всех. Люди разного возраста и подготовки могут для себя найти много интересного и увлекательного, а главное открыть в себе много скрытых возможностей:

Маленькие дети получают физическое и моральное развитие, с возможностью построить спортивную карьеру.
Подростки и юноши получают технику каратэ, основы самозащиты, хорошую физическую форму и возможность стать спортсменом по желанию.
Люди старшего и пожилого возраста получают возможность изучая технику каратэ поправить своё здоровье, научиться или пополнить свои навыки по самозащите, получить заряд бодрости и здоровья.

Каратэ имеет широкий спектр развития человека от гимнастических упражнений, до серьёзных физических нагрузок.

Сегодня каратэ Шотокан (сётокан):

- развитие гибкости, силы, координации, выносливости и т.д.

- развитие психологической устойчивости не только в области спорта, но и в жизни

- развитие дыхания (а значит сердечно-сосудистой системы, следовательно, и всего организма)

-развитие энергетического баланса занимающего и управления им.

- это спорт в широком смысле этого слова

- это здоровый организм

- умение защитить себя и близких в экстремальных ситуациях.

- умение ставить цели и добиваться их не только в спорте, но и в жизни.

Одним словом, каратэ – это ЖИЗНЬ.

Сенсей Итосу говорил:

«Каратэ учит не только развивать тело, но и защищаться. Помогай всем и никогда не сражайся просто так. Не размахивай руками и ногами. Если ты изучаешь каратэ, смотри прямо, опусти плечи, тело должно быть жестким, как на поле боя. Выполняя ката, представляй, что ты лицом к лицу с врагом. Всегда концентрируй внимание вокруг себя. Волевой человек всегда предпочтет мир и любовь всякой ссоре. Поэтому чем больше ты занимаешься каратэ, тем скромнее должен становиться…»

Среди учеников Итосу были Г. Фунакоси, Т. Киян, Т. Ханасиро, Т. Тибана, С. Гусукума, Кэнцу Ябу, Модэн Ябику, К. Мабуни и Канкэн Тояма.

Каратэ Шотокан как спорт открывает нам большие возможности и огромный спортивный мир:

В каратэ выступают мальчики и девочки
Обширные возможности для спортсменов разной подготовленности:

- индивидуальное выступления в ката (умение показать технику кумитэ с невидимыми противниками и при этом показать всю реалистичность боя), выступают девочки и мальчики отдельно.

- командное ката (умение показать технику кумитэ с невидимыми противниками, выполняя синхронно все действия и при этом отразить в своём выступлении всю реалистичность боя), как правило выступают три человека, по некоторым правилам требуется выполнять «Бункай». «Бункай» - это расшифровка смысла ката, где один из трёх спортсменов показывает бой с несколькими противниками. Часто интерес к командному ката бывает выше чем к хорошим поединкам в кумитэ и становятся украшением многих турниров.

- индивидуальное кумитэ (спортивный поединок между двумя спортсменами, по разным правилам надевается своя экипировка, разные возрастные и весовые категории, в том числе и абсолютные категории «иппон»), девочки и мальчики выступают отдельно.

- командное кумитэ (спортивный поединок между двумя командами 3 или 5 человек в команде, по разным правилам надевается своя экипировка, разные возрастные категории и без весовых категорий), девочки и мальчики выступают отдельно.

- так же в разных версиях есть и показательные выступления, свободные ката и т.п. (выступления проходят как индивидуально, так командно) допускаются смешанные выступления и раздельные мальчики, девочки.

Богатый выбор спортивных категорий:

- от 5 лет до 70 лет

Многообразие соревнований и турниров, как для профессионалов, так и для новичков и для тех кто имеет ограничения по разным причинам, но старается выступать на соревнованиях.
Это стиль и образ жизни.
Это модно, современно и престижно.
Это искусство быть лучше, быть лучшим и стремиться вперёд, преодолевая все трудности и невзгоды.