Спортивный лагерь-что это???

Спортивный лагерь – что это??????

Учебно-тренировочные (УТС) сбор — это период интенсивных тренировок как для опытных спортсменов, так и для начинающих. Это неотъемлемая часть тренировочного процесса, отвечающая, за повышение уровня физической, тактико-технической, психологической подготовки, способствующая восстановлению спортсменов, поддержанию оптимального уровня тренированности.

Зачем нужны спортивные сборы и что это такое?

Спортивные сборы - это подготовительный период спортсменов перед началом нового сезона. Другими словами - выезд спортсмена (команды) на тренировки, в другой зал, город, регион. Или многоразовые тренировки в день, в рамках своего зала или другого места прибывания. Чаще всего спортивные сборы проводят в летний период, перед началом нового учебного года. Но так же их используют перед серьёзными соревнованиями (чемпионаты России, Европы, Мира и т.п.) для целенаправленной подготовки как в группе, так и индивидуально.

Для того, чтобы добиться лучшего результата в том или ином спортивном направлении, необходимо прилагать большие усилия. С такой целью и организуются спортивные сборы, чтобы в неформальной обстановке больше самосовершенствоваться и прогрессировать.

Спортивные сборы могут развивать определенный физиологический параметр или ценный навык, увеличить коммуникабельные свойства и техническое совершенство, а также создать дух конкурентности между участниками сборов.

Итог

Спортивные тренировки и тренировочные сборы – неотъемлемая часть в жизни и карьере каждого спортсмена. Там он получит несравненный профессиональный опыт, правильную и интенсивную физическую нагрузку и море эмоций. А новички получат нужную спортивную базу и знания наряду с различными методиками.

 

Команда тренеров спортивного центра «БЕРКУТ»